暑さが本格化する季節、快適に過ごすためには住環境の見直しが欠かせません。
記事では涼しく暮らすための方法を紹介します。

 

暑さ対策のポイント

家の中が外より暑く感じる主な原因は、室内に熱がこもることや、窓から外気の熱が侵入することなどが挙げられます。
涼しく暮らすためには以下のポイントを押さえることが大切です。
      

●熱をためない

帰宅後に部屋が暑く感じる場合は、まず窓を開けて熱や湿気を逃しましょう。
その後でエアコンをつけると、冷房効率が向上します。
 

●日差しを遮る

日差しを遮ることは、室内の温度上昇を抑えるのに効果的です。
遮光カーテンなどを活用することで、直射日光が室内に入ることを防げます。

 

●熱を入れない

熱を部屋に入れないためには、断熱対策が重要です。
特に屋根や天井の断熱を強化することで、室温の上昇を防ぐことにつながります。

 

日々のちょっとした工夫で、暑さを軽減しながら快適な住まいを作ることができます。
記事で紹介した方法を参考に、できることから取り組んでみてください。